فوائد البابايا للجسم
البابايا تتوافر علي مدار السنة . فهي فاكهة لذيذة وخفيفة . عادة ما يكون شكل البابايا مثل الكمثري وعادة ما يكون طولة حوالي 7 بوصات ويكون لونه برتقالي أو وردي أو أصفر خفيف .
ولا يعرف الجميع أن جميع أجزاء فاكهة البابايا تحمل فوائد صحية رائعة للبشرة والشعر .يحتوي البابايا علي إنزيم مفيد يساعد في عملية الهضم . ويستخرج من البابايا ليدخل ضمن المكملات الغذائية ويستخدم كمكون أساسي في العلكة .تم زراعة البابايا في البداية في أمريكا ثم أسبانيا والبرتغال والفلبين ويتم زراعته في المناطق شبه الإستوائية مثل بعض الأماكن في إفريقيا و الهند والولايات المتحدة والمكسيك . ويقال أن بورتوريكو هي أكبر دولة منتجة لفاكهة البابايا علي مستوي العالم .وذكر كريستوفر كولومبوس أن البابايا هي فاكهة الملائكة لأن الجميع يحبه وطعمه الحلو فضلاً عن فوائده الصحية .
بالإضافة إلي ذلك ، فإن البابايا هي مصدر غني بالمواد المضادة للأكسدة مثل الكاروتينات وفيتامين C و الفلافونيدات وفيتامين B وحمض الفوليك وحمض البانتوثنيك والمعادن والبوتاسيوم والمغنسيوم والألياف. ولب هذه الفاكهة أيضاً هو عنصر أساسي في كريمات الوجه والشامبو .
فوائد البابايا للبشرة :فوائد الزيتون
- البابايا هي فاكهة غنية بالعديد من المكونات الصحية للعناية بالبشرة فهي تجعل البشرة متوهجة وصحية .
مصدر جيد لفيتامين أ وبالتالي يعمل البابايا علي إزالة خلايا الجلد الميته بالإضافة إلي كسر البروتينات الخاملة .
ولتحقيق تألق البشرة كل ماعليك إتباع الخطوات التالية :
عمل عجينة من لب البابايا
وفوائد البابايا لا حصر لها ومنها :
المكونات المذكوره ادناه توضح قناع فعال للشعر بإستخدام البابايا يعمل علي تألق الشعر
1 كوب من معكبات الموز الناضجة .
الخطوات :
والأن بعد أن تعرفنا علي فوائد البابايا لشعر نعرض لكم المزيد من الفوائد :
فوائد البابايا الصحية :
كيفية إستخدام البابايا :
فوائد البابايا للشعر :
كيفية إستخدام البابايا :
فوائد البابايا الصحية :