سلطة الفاصوليا الحمراء

٢٠١٦

محتويات

• ١ السلطات

• ٢ سلطة الفاصولياء الحمراء الحارة

  
  
  
  
  

  • ٢.١ المكونات

  • ٢.٢ طريقة التحضر

  
  
  

• ٣ سلطة الفاصولياء الحمراء بالطحينية

  
  
  
  
  

  • ٣.١ المكونات

  • ٣.٢ طريقة التحضير

  
  
  

• ٤ سلطة الفاصولياء الحمراء بالذرة

  
  
  
  
  

  • ٤.١ المكونات

  • ٤.٢ طريقة التحضير

  
  
  

• ٥ سلطة الفاصولياء بالمايونيز

  
  
  
  
  

  • ٥.١ المكونات

  • ٥.٢ طريقة التحضير

  
  
  

السلطات

تعتبر السلطة من الأطباق التي يحرص الكثير من الناس على وجودها بشكل أساسي على موائدهم، نظراً لما تحويه من فائدة وما تحتوي عليه من ألياف مفيدة للجسم، ناهيك عن سعراتها الحرارية القليلة، وتعد الفاصولياء الحمراء أحد مكونات أطباق السلطات على اختلافها. ومن أنواع السلطات التي استخدمت بها الفاصولياء الحمراء واستطاعت الاستحواذ على شعبية كبيرة سلطة الفاصولياء الحمراء.

سلطة الفاصولياء الحمراء الحارة

المكونات

• علبة من الفاصولياء الحمراء.

• حبة طماطم متوسطة.

• حبة بصلة وسط مقطعة بشكل صغير.

• نصف باقة بقدونس.

• ملعقتان كبيرتان من الزيت.

• ملعقة كبيرة من الخل.

• ملعقة صغيرة من الملح.

• ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.

• نصف ليمون حامض.

• قرن فلفل حار.

طريقة التحضر

 http://mawdoo3.com/سلطة_الفاصوليا_الحمراء#.D8.B7.D8.B1.D9.8A.D9.82.D8.A9_.D8.A7.D9.84.D8.AA.D8.AD.D8.B6.D8.B1