بالصور اسهل طرق عمل الكريب لافطار لذيذ 2017 طريقة عمل الكريب الحلو
كاتب الموضوع
رسالة
نعناعه
المساهمات : 11158 تاريخ التسجيل : 24/01/2014
موضوع: بالصور اسهل طرق عمل الكريب لافطار لذيذ 2017 طريقة عمل الكريب الحلو السبت مايو 27, 2017 4:36 pm
2017 طريقة عمل الكريب الحادق او الحلو
تعد وجبة الفطور الوجبة الاهم والاساس السليم للعادات الغذائية هي أول وجبة تستقبلها المعدة طوال اليوم، حيث تنتقل المواد الغذائية المهضومة الى الكبد وتتحول الى دم يسرى في العروق، ومنها الى جميع خلايا الجسم. ومن هنا يجب الاهتمام بوجبة الفطور لامداد الجسم باحتياجاته، وتجنيبه ما قد يصيبه من متاعب ... وقد أظهرت نتائج العديد من الدراسات في أنحاء العالم أن تناول الافطار يرتبط بتحسن القدرة على التحمل في بداية النهار والقدرة على الاستيعاب الدراسي والقيام بواجبات العمل حيث يساعد الافطار على سد النقص في مستويات جلوكوز الدم صباحا وهذا أمر هام حيث أن الدماغ ذاته ليس لديه احتياطات من الجلوكوز ولا بد من تعويض النقص الحاصل من الجلوكوز فيه بصورة مستمرة ...
طريقة عمل الكريب بالصور
الكريب 3بيضات كاسه ونص ماء كاسه ونص طحين اربع ملاعق كبار حليب
رشة سكر وملح بشر ليمون علشان زفرة البيض يخفق البيض نضع مسحه زيت خفيفه ونصب من الخلطه مقدار مناسب على حجم المقلاه وبكذا تكون جاهزة ولها طرق كثيرة للتقديم ممكن تمسح بالعسل او المربى ممكن يرش عليها حليب النستلة او الهيرشي وممكن يكون مالح ويوضع بداخله الجبن او يمسح بالنوتلا او يرش عليه السكر البودرةوبالعافية
بالصور اسهل طرق عمل الكريب لافطار لذيذ 2017 طريقة عمل الكريب الحلو
السبت مايو 27, 2017 4:36 pm
