السلآم عليكم ورحمه الله وبركاته
اول ماابداء موضوعي بتحية الاسلام
تحية اهل الجنه
بسم الله نبداء..
كثير منا يرهقها الاشغال واعمال المنزل
جسدياً ونفسياً والبعض ليس لديها خادمه او لاتحب ان تضيف خادمة الى مملكتها وهذا لايمنع من ان ناتي بهم في اوقات معينه او اعمال لانستطيع القيام وحدنا بها..
والبعض قد يتذمر من مشاغل المنزل التي لاتنتهي وكنت انا ايضاً كذلك ولاكن بعد اتباعي لبعض الخطوات في حياتي وغيرت من روتين اتبعه اصبحت حياتي افضل من قبل
واصبحت استيقظ بنشاط وحيويه الحمد لله...
كيف وماهي هاذي الخطوات
سووف اتطرق لذكرها
وابداء اولاً بلخطوه الاولى
لاتخفي علينا جميعاً وهيا ذكر الله تعالي
قوله تعالى : ( أَلا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوب )
وايضاً المواظبه على الصلاة في وقتها
ڤـ بهذا تحصل البركة في البيت والبركه في الوقت ..
ولاننسى وصية رسولنا الكريم لابنته فاطمة
عن علي رضي الله عنه ، أن رسول الله ـ صلى الله عليه وسلم ـ قال حين طلبت منه فاطمة ـ رضي الله عنها ـ خادمًا: (( ألا أدلكما على ما هو خير لكما من خادم ؟ إذا أويتما إلى فراشكما ، أو أخذتما مضاجعكما ، فكبرا أربعًا وثلاثين ، وسبحا ثلاثًا وثلاثين واحمدا ثلاثًا وثلاثين. فهذا خير لكما من خادم )) [متفق عليه: 6318 – 6915]
سبحان الله بعد هاذه الطريقه لقيت في نفسي طاقه عجيبه وفي وقتي بركه( وماينطِقُ عن الهوى إن هوا الا وحيٌ يوحى)
دعي لسانك دائماًرطباً بذكر الله تعالى
بعد اتباعي لذكر الله قلت في نفسي يااه فيني من زمااااان عن ذكر الله عمل صالح وسهل .
الخطوة الثانيه وهي
النوم مبكراً فسبحان الله في نومة الليل راحه عحيبه افتقدها اثناء الاجازات بما انه يحصل فيه السهر مع الاهل والاحبه ولاكن عودت نفسي اثناء الدوامات ان انام مبكرا حتى لاطفالي ولدي وبنتي النوم المبكر لهم صحه لاجسادهم بما انهم في مرحله نمو
وسوف اذكر لكم بعد الفوائد للنوم المبكر
قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))
(إن في الإستيقاظ مبكرا لصلاة الفجر ، ثم الانتشار إلى العمل فائدة كبيرة وعظيمة ، فإنها تعيد الدورة الدموية والتنفس إلى نشاطهما كما كانا قبل النوم ، أي قبل تباطئهما وذلك بحركة الوضوء وما فيه من غسل وتدليك ، وبحركات الصلاة ، من وقوف وركوع وسجود وقعود ونهوض ، وبالتلاوة والتسبيح والحمد والدعاء وإن نشاط التنفس هذا يجعل المستيقظ باكرا يكتسب من هواء الفجر النقي الغني بغاز الأوزون ، هذا الغاز الناتج عن تكاثف ثلاث ذرات من الأوكسجين ، ويعتبر من المطهرات ، إذ يعقم الجو وما لامسه وأكثر ما يكون الجو الأرضي غنيا بهذا الغاز هو وقت الفجر ثم يقل حتى يغيب لدى طلوع الشمس)
فانصحكم جميعاً بلنوم مبكراً حتى لو ادعت الحاجه للسهر يوم الاربعاءوالخميس فسوف تستيقظون مبكرا لان ساعة الجسم البيولوجيه تعودت على الاستيقاظ المبكر.
الخطوة الثالثة
صلاة الوتر سبحان الله ارتحت بعد مداومتي لصلاة الوتر والدعاء بقلب خاشع لله سبحانه وتعالى فبه تحصل البركة في المال والابناء بأذن الله تعالى
الخطوة الرابعه التنظيم في كل الامور
بمعني انظم وقتي واولوياتي
اول مااستيقظ اذهب وارى جدول تنظيفاتي الذي علقته على باب الثلاجه واستفد منه من احدى المواضيع بلمنتدى والحمد لله ووقتها اجهز الغذاء مثلاً اخرج من الفريزر اللحمه او الدجاج واجهز الخضار واغسلها وبعد اتجه وارى اولوياتي
مقسمة شغلي للاولويات ثم الثانويات
انتهي من الاولويات وبعد انتهائي من الغذاء وتنظيف المطبخ اذهب للثانويات من تنظيف الصاله والغرف وترتيبهم
شعاري التنظيم والترتيب ولاللتسويف
والان لايسعني الا ان اقول لكم لم اكتب هذا الموضوع الالتعم الفائدة وانقل لكم مااستفده في حياتي وحصل به البركة والراحه النفسيه والجسميه وان شاءالله يكون موضوعي في محل اهتمامكم
والله ولي التوفيق ..
الخميس أكتوبر 24, 2013 3:58 pm