نأتي للعناصر المهمة في الحمام المغربي,,
1)الصابون المغربي
2)الليفة المغربية
3)طين مغربي مسقي بالورد و الاعشاب (ممتاز جدا للشعر)
4)الليمون (ضروري)
5)عشبة الداد(مقدار حفنة يد)
6)البخار (وهو اساس الحمام المغربي)
هده هي العناصر المهمة في الحمام المغربي,,
طبعا الشامبو المفضل عندك و الجل شاور و الكريمات المرطبة و العطر الفرنسي لا تستغني عنها ابدااااا
نجي لطريقة الحمام المغربي بالبيت,,
اول شي جيبي طاسة حطي فيها الداد و قليل جدا من الحناء و عصير ليمونة و اخلطيهم بشوية ماء دافي الى ان يتماسك الخليط و خليها على جنب
1- أسخن الحمام بأن أترك الماء الساخن يملأ البانيو مع إغلاق كل منافذ الهواء (الباب و النوافذ)، المهم هو أن يملأ البخار الحمام، وتتعرقين.(إذا ما عندك بانيو يمكنك غسل جسمك بالماء الساخن ثم تتبع الخطوات التالية).
2- أدخل البانيو المليء بالماء الساخن (طبعا حسب تحمل بشرتك) لمدة 5 دقائق. بعد ذلك أجلس على كرسي، لأن المرحلة التالية تلزم أن تخرجي من الماء.
3- ناخد شوية من الصابون المغربي و امرره على كامل جسمي بما فيه المنطقة الحساسة و الوجه بدون لمس العينين و انتظر 10 دقائق
4- بعد ذلك أشطف جسمي بالماء الساخن جيدا وأقوم بفرك جسمي بالليفة المغربية (من الأسفل إلى الأعلى باتجاه القلب حتى تحفزي وتنشطي الدورة الدموية) أبدأ بعنقي ثم صدري وبطني ثم يدي ورجلي ثم ظهري. وأركز على المناطق الخشنة في جسمي مثل الكوعين والركبتين، و تشوفي كيف تطلع الخلايا الميتة بلون رمادي أشطف جسمي بعد ذلك بالماء.
(لا تفركي خدودك بالليفة استخدمي يدك بحركات دائرية,,الليفة استعمليها لزوايا الانف و الجبهة و الدقن بكل نعومة)
5- بعد ذلك اشطف جسمي بالماء ,,اضع الطين المغربي بالورد و الاعشاب مخلوط بشوي الماء الدافئ على شعري و بعد 5 دقائق اشطفه بالماء ثم اغسل شعري بالشامبو المفضل مع البلسم
6- بعدها اضع الخليط الدي جهزته اول حق الداد و الليمون و احطه على كامل جسمي لمدة 10 دقائق
7- في هذه الأثناء أقوم بفرك أقدامي بالحجر الخفاف حيث تكون رطبة وتسهل عملية إزالة الخلايا الميتة.
8- أشطف جسمي من الخلطة ثم أغسل بالجل شاور المفضل عندي و الوجه بصابونة الطاووس(يفضل صابونة الطاووس بالعسل ,,يوجد فيه أنواع كثير اختاري منها ما يناسبك).
9- أنشف بعد ذلك جسمي ثم ادهنه باي كريم مرطب و معطر في نفس الوقت بعطر فرنسي
(انا استعمل طقم miss dior cherie,,رهييييييييب)و اضع من العطر نفسه ,,
و ها انت عروس في ليلة الدخلة
بالصحة و الراحة
كل هذه الخطوات قومي بها كل أسبوع (لأن الخلايا الميتة تتكون كل أسبوع)، وباقي الأيام خذي دوش عادي يعني اغسلي بالماء والصابون.
الجمعة أكتوبر 18, 2013 4:31 am