بنات ناصر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


كرتون وقصص واسلامي وعام ومسلسلات وصور فرفشه ونسالي والعاب وطبخ وعالم حواء ديكور
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 معلومات تفيد بنات مكه

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نعناعه

نعناعه


المساهمات : 11182
تاريخ التسجيل : 24/01/2014

معلومات تفيد بنات مكه  Empty
مُساهمةموضوع: معلومات تفيد بنات مكه    معلومات تفيد بنات مكه  I_icon_minitimeالإثنين فبراير 03, 2014 3:40 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخباركم كلياتكم ان شاء الله بخيرات

انا فتحت هالموضوع عشان نستفيد ونفيد بعضنا

بما اننا في منطقة وحده فحبيت نتشاور ونتبادل الخبرات ......... الخ

يعني الي عندها محنيه شاطره تحط اسمها ورقمها هنا
او وحده تسوي مغربي وبخار وتنظيف كوافيره ممتازه
خياطه او خياط اي شي اي شي.......... الخ
لاتبخل بهالمعلومات
حتى لو رقم شغالات عندك لاتبخلين فيه ورزيه ..
احتمال تكسبين اجر في غيرك ..


او اكتشفت اي شي وتعرف انها تنفع به البنات لاتترد وتكتبه
لاننا لو ماتساعدنا وتعاونا ماراح احد فينا يتطور
لو انت ماتكلمتي غيرك مابيتكلم

الدنيا اخذ وعطا لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

وانا راح ابدأ ...

في منظفه مرررررررره ممتازة
اسمها فايزة
تسوي بخار وحلاوة تخيلو بعد ماتشيل شعرك بالحلاوة تلقط الشعر الصغير بالملقاط مرررررره شاطره
وذا رقمها
0500112875
والي عندها وحده ثانيه لاتبخشغلهم رووعه
5464888هذا رقمهم
هم في الستين عند بنك سامبا
انتي دقي عليهم ويعطوكي العنوان بالظبط
اتمنى منكي الدعاء في ظهر الغيب



رقم وعنوان الكوافيرة رشيدة بمكة المكرمة





كثيير من البنات يسألون عن رقم الكوافيرة رشيدة اللي بمكة المكرمة ومكانها بين شارع الحج والشهداء عند الصناعية السيارات قبل الاشاره وحابه اوفره لكم من باب المساعده





وهذا رقم الثابت مااعرف الجوال الكوافيرة حصرياً لمنتديات بنات مكه:5473816








رقم وعنوان الكوافيرة رشيدة بمكة المكرمة



اليوم جايبه صالون روعه وخطير من قص وصبغه وتساريح وفيه خصومات تصل

%50 ,وماما راحت قصة شعرها ماشاءالله روعه ومره حلوه فتح قريب في الخالديه ,امام مركز روشن لتسويق

(مشـــــــــــــغل اغــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاريد}

وحتى مرة اخويه سوت تسريحه والله مره روعه ماشاء الله ,وتجهيز العروسه (تسريحه,مكياج,تنظيف بشرة,حواجب,حمام زيت,حلاوة جسم كامل,صبغة شعر,هاي لايت او ميش او خصل,شمع للوجه,بخار للوجه,حلاوة ايادي,مجانا تركيب اظافر, تركيب رموش} حزرو بكم كل هدا 1000ريال مسوين عرض عشان دوبه جديد بس والله روعه

حبيت أقلكم
فيه عند العطار موية جوري إسمها روزيت
تمسحي بها الوجه والرقبه وأي مكان في الجسم بالقطنه
روووووعه قليل عليها
لو وجهك صافي ماتحتاجي بعدها كريم أساس
ولو تستعمليها كل يووم تفتح وجهك وتصفيه
وكمان الأكواع والرقبه والركب وحتى المناطق الثانيه
يلا روحوا اشتروها من أي عطار




اشتريته من عطار السندي في الشرايع
سعره تقريباً 80
انا بشرتي دهنيه وماما عاديه وكلنا ناسبتنا
طريقته
هي زي موية الورد بس لونها وردي
تحطيها في قطن وتدهني وجهك فيها بس

بالنسبة لدكتورة جـلديه " الدكتورة فـآيزه " في مجمع الصفوة إللي في العزيزيه الدور الرآبـع في سنتر بوينت وهـوم بـلآزآ

شوفت عيني يـآبنـآت مآشـآء االله تبـآرك الرحمن عمتي كـآن وجهـهـآ مره بـآهت وفيه حبوب وبقع غير جسمهـآ "

مآشـآء الله تبـآرك الله إللحـين بشرتهـآ وربي صـآفيه ولا حبوب ولابقع وجسمهـآ وآيآديهـآ مآشـآء الله صـآفيـين مآبهم شيء

وبدأت معآهـآ من 4 أو 5 شهـور والنتيجـه مآشـآء الله روعـه "



بس فيه محل احبه احبه لاني احب المفرقااات
اشياء للبيت للمطبخ للغرف للحمام اي شي يخطر على بالكم عنده
ولقيت عنده سيور السنتيان اللي يبيعوها البنات الملونه
اسعاره تبدأ من ريالين ..........ز
اسمه مهجه
عنوانه في العزيزيه بعد الراجحي سنتر على اليسااااار
وكمان فيه في الشرايع جنب سيتي ماكس
ان شاء الله افدتكم بشي
جاء فى الحديث: إنه إذا رفع العبد يديه للسماء وهو عاصى فيقول يارب فتحجب الملائكةصوته فيكررها يارب فتحجب الملائكة صوته فيكررها يارب فتحجب الملائكة صوته فيكررهافى الرابعة فيقول الله عز وجلإلى متى تحجبون صوت عبدىعنى؟؟؟ لبيك عبدى لبيك عبدى لبيك عبدى لبيك عبدى" .. ويقول الله عز وجل في الحديث القدسي : ("ابن آدم خلقتك بيدى وربيتك بنعمتى وأنت تخالفنى وتعصانى فإذا رجعت إلى تبتعليك فمن أين تجد إلها مثلى وأنا الغفور الرحيم ".."عبدى أخرجتك منالعدم إلى الوجود وجعلت لك السمع والبصر والعقل..عبدى أسترك ولا تخشانى،أذكرك وأنت تنسانى، أستحى منك وأنت لا تستحى منى. من أعظم منى جودا ومن ذا الذىيقرع بابى فلم أفتح له ومن ذا الذى يسألنى ولم أعطيه. أبخيل أنا فيبخل على عبدى؟ ( ..يا سبحان الله !! شوفن خواتي شكثر نحن مقصرات في حق ديننا وربنا.. وشكثر الدنيا شغلتنا بتفاهاتها عن العبادة..
د ـأنـــــهـ :
ع‘ــندي رقم وح‘ـــدهـ تجيب شغ‘ـــلاـآت .. في مكــــهـ ..
ـأس‘ــمهـآ : نور عيـــــونـي ..<~~خ‘ـلي بآلكـ من ـألاســـم <~~هههههههههه
ـألــــرقم: 0500969578
ـأرجوـآ الفـأيدهـ لتس ...:ق1:..وتقوميـــن بالس‘ــلآـآمهـ ..
كل ـألـــود لكـــم .. بدويـــهـ رـآقيهـ ...
للرفــــع والفـــآئدة
لاإله إلا الله العظيم الحليم ، لاإله إلا الله رب العرش العظيم ، لاإله إلا الله رب السموات ورب العرش الكريم
رقم خطابه في جده ام افنان 0509745590

رقم سواق سعودي والله طيب0565454498

غير سعودي والله امين 0501179381
في كوفيرة مررررررةشاطر في القص والصبغ

واسعارهاروووووعة اسمهازهرة

في الخالدية صالون نواعم للسيدات

يـــــــــــــا اخوات اللي مسحورة لا تعب نفسها ابدا عند الشيوخ نصيحه لانه ما يخرج ابدا السحر بذات المشروب

انا ارشح لكم شيخ من داخل السعودية واحد فقط (رشيد العنزي0557775551)
(او تتعالجين خارج السعودية افضل)


لا تقوله ابو مجاهد ولا وليد ولا القارحي ولا القثامي ولا الهاشمي الي في عمان -ولا عبدالملك الي في جده
كلهم ما يعرفون شي بس يقراون فقط.

العلاج له طريقه مو قرائه فقط في ناس متخصصين في هذا عندهم وهبه من الله.

انا جربتـــهم مايعرفون شي ماعدا إلي معه لمس خفيف يخرج على طوال بسهوله ولي مشيت علي سحر مولها هذا بتتعلج منه بسرعه باذن الله- و اذاجديد يخرج بسهوله الجان

الله يكفيكم شره ويبعد عنكم كل سواء ولا يجعلكم تعرفون طريق شيخ.


عدل سابقا من قبل نعناعه في الثلاثاء يونيو 17, 2014 4:37 am عدل 5 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نعناعه

نعناعه


المساهمات : 11182
تاريخ التسجيل : 24/01/2014

معلومات تفيد بنات مكه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات تفيد بنات مكه    معلومات تفيد بنات مكه  I_icon_minitimeالإثنين فبراير 03, 2014 10:11 pm

=في حرمة تسوي بوفيات وعزايم بصواني البوفية شغلها مميز وطبخها رائع ومن كل المطابخ الهندي الصيني السعودي الشامي اليوناني والايطالي بجد مميزة وتوصلة لحد بيتك وهذا رقمها 0598337382
انا بعد اعرف منظفه تجنن وتجي للبيت طبعا
وبأي حي بمكه..
اسمها منى:0500532911
هذه خياطهـ ممتازهـ اسمهاا وي وي ..
بالعتيبيهـ ..
شغلهآ حلووو .. اذا عندك موديل معين .. تطبقه مثلهـ
واسعارها مناسبه ..

0509564574

طبعآ عهدي بها شهر سبعهـ .. بعدها سمعت انها سافرت .. بس بترجع ولا عاد دقيت عليهآ ..

ان شاء الله تعجبكم .. وتستفيدوو عندي احسن بروست في العالمـ خخخخخ
اسمه بروست حراء في حي ملقيه ما اعرف رقمه بس احنا نجيه من الشرائــــع شوفي انا قصيت في مشغل ملاك في النزهة قصهم روووعه
وفيه كمان مشغل المستقبل برضو في النزهة ما جربته بس شفت قصهم روعه والاغلب يمدحوه
كلهم في النزهة بعيدعن بيتي بس ما ندمت لما رحت لملاك يستحقوا المشوار
ربيعه المغربيه بالستين رووعه بالقص والصبغ بنسبة للعدسات انا اظن راح تلاقيها عن سولا لانو محل كويس واسعارو مناسبة,,,في لة كم فرع أعرف واحد في اللعوالي واحد في العزيزية,.,,

وبالنسبة لقص الشعر انا في محل اسمو وعد,,,خالتي دايم تقص فية واختى صراحة شغلها مرة مرتب,,,وكمان ملاك إلى في النزهة روعة شغلهم,,,


هذي رقم ممرخه ,,ومعالجه كثير يمدحووووه للحمل والامراض

نجمه بالبحيرات0508382188

كثير مدحوهاا بقناه المجد وبدااياشووف افضل اخصائية تغذية د/ اماني الي بمركز الصفوة بالراجحي سنتر بالنسبة للاخت ام مازن ورزان
اسم المشغل فرح بالستين واسعارهم غالية صراحة وصبغاتها روووووووووووووووعة
بالنسبة لاخت رفو 2000
احسن دكتورة نسائية بمستوصف الرحمة بالرصيفة دكتورة روحية
عليها زحمة حيل ولازم تروحي بدري وتاخذي رقم والا بيجيكي الدور اخر الليل
بالنسبة للمركز الاستشاري بكدي ماعندي رقمهم وقبل سنتين كنت اتعالج عندهم عادي روحي عندهم كلهم استشاريين ممتازين

ارجوا اني اكون افدتكمعندك ايمان الشاذلي طبيبة نساء في مستوصف الصاعدي جدا جدا شاطرة وممتازة واخلاق عالية فيه وحدة تجي للبيت تسوي حمام مغربي
وبدكير ومونيكير
وتنظيف جسم حلا وة وبالخيط
واسعاره حلوه خيال وترى هم مجموعة من العا ملات التا يلنديات 0000 واسمها حبيبيه
(0509645619)
افضل دكتور نساء وولاده الدكتور محمد خان في مجمع الصفوه انا جلست سنتين بعد زواجي ماحملت فتعالجت عنده فحملت باذن الله من اول شهر بثلاثه توائم ماشاء الله تبارك الرحمن دكتور شاطر بمعنى الكلمه ومحترم
المدار في الراجحي سنتر ..

انا والله عن تجربه وماششاء الله والله يسلملي سنوني
كان عندي ضرس معدوووووووم ومهلووووووووووك وكنت اتوقع انها تقول تلبيس

لكن قالت وبكل ثقه حشوه !!!

قلت اوك والى الان وماشاء الله الضرس تحفففففففففففففففه ولي اربع ثلاث سنوات

اسم الدكتورة مها
بالنسبه دكتور الأذن روحي للمغربي في العزيزيه
بنت اختي راحت له ماشاء الله طبيب ممتاز
في مشغل عناية المرأة في الخالدية 1 جنب العاب سارة لوحته وردي يسووا الحواجب وشغلهم مظبوط وكمان الفتلة عندهم حلوة والبادكير العاملات عندهم نظاف ومرتبين وكمان عندهم مغربية شغلها في القص حلو اسمها مليكة دايما زحمة عليها هادي الاشياء اللي مجربتها عندهم وعلى فكرة اسعارهم غالية انا في العادة اسوي فتلة وجهي وحواجبي ب100 ريال في جدو هدول ب120ريال بس الصالون نظيف
وشكرا لصاحبة الموضوع على الطرح الجميل
ودمتم بخير
هذه جاوية تسوي حلاوة وتنظيف للوجه وخلطات للجسم

ميمونة// 0500704181

وهذه طباخة شغلها نظيف وحلو

ام خالد//025354600

وهذه خياطة كويسة واسعارها معقولة

حسناء//0555229001
هذا رقم واحد يشيل الموسيقى من الاشرطة ويحط بدالها ايقاع او دفوف

محمد عياش//0504774434
هذه ارقام سواقين

0508607533

0506500306
تعرفون الكوفيره رقيه وايماس الي بحجون عند مستوصف الاسره الشامله

قصهم وصبغااااااااتهم رووووووووووووووووووووووووووووعه

ومايحتاج اتكلم عنهم لانهم معروفين

ومن قبل سنه قفل الصالون والله قهررررررررررر


بس ايماس طلعت تشتغل لوحدها تجي للبيت ووصل لي رقمهاا

تجي لك في البيت مره روعه

وفي رمضان جابوها بنت خالي قصة لهم وصغبة لهم مررره روعه

وهذا رقمها
0563770313
بناااااااااااااااااااات رحت من فترة سوق الحجاز ولقيت وحده توزع اوراق اعلانات عن صالون اسمه جواهر مسوي تخفيضات ب 10 و20 طنشت قلت اكييييد معفن ولاماكانت اسعاره كذا بس رحتلهم فرمضان سويت هايلايت واااااااااااااااااااااااو يجننننننننننننننننننننننننننننننننن وقصيت شعري طلع شكلي خطيرررررررررررررر وسوتلي وحده حلاوة وربي يدها تجنن ماشاالله بعد كذا ثالث العيد رحت سوست تسريحه ومكياج وربي كل اللي في الفرح انجنواااااااااااا شغلهم خطيرررررررررررررر وسعرهم حلووووو وهذا رقمهم 5311172
هدى ام رحمة تجيب شغالات تكارنة
0508895960 وهدى رقم وحده تجيب كمان 0551416959

وهدي فاطمة الجاوية 0502870408
فيه الدكتوره سعاد عبدالوهاب مره ممتازه اخصائية جلديه

في الصبح اتلاقيها في مجمع عيادات زاهر قضيب البان عند الاسكان بالرصيفه
ماركة فور ايفر تنباع في وجوه في الضيافه


بعطـيكم فكرة يـآ بنـآت ع دكتورة جلديه ممتآزة الصـرآحه > آنـآ آعـآلج عندهـآ حب الشبآب وآثآره < وآسعـآرهـآ معقولة

د/ فآيزه في مجمع الصفوة الدور الرآبـع من سيتي بلآزآ العزيزية
فيه دكتوره ممتازه شفت وحده نزلت عندها 18 كيلو مره تمدحها
في مستشفى الخالديه الطبي في الخالديه بجوار مسجد الاميره شيخه رقمهم 5303330
الدكتوره منال عبد الجليل وترى عندها زحمه مره ويارب تناسبكم والله يختار لكي الطيب


عدل سابقا من قبل نعناعه في الثلاثاء يونيو 17, 2014 5:01 am عدل 3 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نعناعه

نعناعه


المساهمات : 11182
تاريخ التسجيل : 24/01/2014

معلومات تفيد بنات مكه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات تفيد بنات مكه    معلومات تفيد بنات مكه  I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 04, 2014 11:50 pm

للبوتكير حواء في الزاهــــــــــــر
احلى مشغل للتشقير حواجب مثل الطايرهـ على فوق
؟؟؟؟؟
تنظيفا الوجه كوووولها في مشغل اصالة في الاسكان

رووووووعة والحواجب برضو

مشكوورة عالموضووع انا اعرف وحده

تسوووي حواااجب رووووعه ومن مره وحده

ابد ما تعدلها من اتقانها للرسمه

هذا رقمها 0533245607
وهذا رقم نقاااشه مرررره روووعه
0552828069

يا بنات في مشغل للخياطه والله جناااااااان خياطتهم اختي فصلت عندهم والله جد انهبلت عالفستان اللي يشوفه يقول ان الفستان جاهز يعني خياطه راكزه وروووووووعه اسمه ((ازياء ناني )) في العزيزيه

اللي تسأل عن العطار
في عطار البحرين في الخانسه.......

وعدنان صبغه بالعزيزيه.....

مشكورة حبيبتي على الموضوع فيه وحده سودانية إسمها أم خالد وهذا رقمها(0501106426) أنا بصراحة ماجربتها بس بالمرة مدحوها في تنظيف الحلاوة والدلكة
انا عن نفسي جربت كوافيرة خاصة للمكياج فقط ...
تجي للبيوت سعودية وذوق جربتها في شبكة بنت خالتي وكنت احب المكياج الرايق الناعم غير المكلف اما اخت العروسة كانت تحب المكياج الثقيل الصارخ وكان شغلها صراااااااحة رائع واكثر الناس كانوا يسألونا عن مكياجنا والله على مااقول شهيد
مااقدر ارسلة هنا اخاف على سمعتها لانها سعودية مثل ما اخاف على سمعتي وتعرفوا اخاف الرجال يتصفحوا الموقع
الي تبغاه تراسلني على الخاص

اما القص جربت ملاك وجربت الياذة
اما تنظيف البشرة رووووووووعة عند المركز الاستشاري بكدي على طريق مستشفى النور
ارجوا اني افدتكم بما اعلم
افضل صالون برايي ,, ملاك 2
وفية مصممة, بشارع الحج,اسمها وفااء,
صراحة تصميمهاا روووعة,, ماشاء الله عليهاا


وذا رقم منظفة جااوية,, ختيررة مررة
0508001542

واممم,,,<< لي عوودة اذا ذكرت
ومكيااج صالون لاجلك بالعووالي,, حلوو وخفيف,
قدام بن داود
هلا هلا في بنات مكة
لحظة اقلب في جوالي واطلع الارقامهههههههههههههههههه
هذارقم خبازة وتعمل معجنات وحلويات خرافية يابنات لاتفوتكم عندها محل مرة كبير وعاملتها برضدة كثار اكلها شي خرافي بذات عندها كوب عيش اللحم يمي يمي
اللي نفاس واللي عندهم عزايم او افراح وشبكات شي خرافي هذا رقمها025361614
وفية وحدة كمان تبيع حوايج واعشاب نفاس وللبنات اوقات الدورة وعن تجربة شخصية مرة شي خرافي
وكمان
وحدة من صحباتي كانت وقت الدورة في المسشفيات عشان تاخذ ابرة ومسكنات بعد اعشابها حست العافية ههههههههه واشياء للمتزوجات وشغلها
شغلها نظيف وكمان طعمها مقبول اسمها ام فيصل 0531501287
وكمان هذا رقم بنات ياجروا فساتين افراح وشبكات وعرايس في الكعكية رقمهم
505541091[/
انا عندي رقم نقاشة للعرائس انا في زواجي نقشت عندها واخواتي كمان اسمها فاطمة حجر في العتيبية وهذا رقمها 0503592035
احسن دكتورة نسائية بمستوصف الرحمة بالرصيفة دكتورة روحية
ومصوره ماري مار شفت تصويرها رااائع
0503505188
الي سالت عن محل درعه للعطور تلقينة في الشرائع مول جنب بنده هو اول فرع في مكه
والي سالت عن القص والصبغة عند ربيعه صالون فرح
ولاتنسونا من دعحميدة :0509228992
طبعا تجيب شغالات اندونيسيات
دعوآتك
في واحده خطيره كوافيره تسوي حمام مغربي وبدكير ومونيكير مكياج حلو اسمه ام حمزه رقمها 0508468980[
الالياذة في الرصيفة وهذا رقمهم 025379714
ياقلبي الي تسالوا عن مفارش النفاس
عندكم المفتي في الحجاز وذي المجاز لكن المفتي لازم تحجزي عنده من فتره
وانتي وحظك ممكن تلاقي كمان واحد جاهز للبيع
وكمان محلات في الستين مره كثيره على يدك اليسار وانتي نازله للبلد

أشكال خرافيه خاصة صراحه سرير المولود سار ابداع وتحفه أكثر من انه سرير
وفي عندهم برضوا حجز وعادي ممكن تاخذي القطع المعروضه
بس خليك على محلات الستين والله رووووووعه وكثير محلات مو واحد زي المفتي

والله يسهل لكم أموركم وولادتكم يارب
عندك جمعية أم القرى النسائيه بالنزهه
يعملوا دورات وبشهاده كمان
ووالله شغل المتدربات عال العال
عندك المصزووووورة روووووووووعة
من جد تصويرها رروووعة صورتني يوم زواجي
وصورت اختى في شبكتها جد خرررررافة هدا رقمها (0503532310 )
باذن الله تعجبك
هدا رقم الشييييخ طلق القثاااامي (0503568443 )
صالون ماجده شغلهم جنااااااااااااااااان جربتهم بشبكة اخويه

ورقم الصالون

هاتف 5352038

جوال 0503508438
هذا رقم حبيبة 0509645619
اسعارها حمام مغربي 150 وغيرة 50
بنات مكه انا عندي لكم مدرسه انجليزي رووووووووووووووووووووووعه قليله فيها انا جامعيه اخذت كتبي وترجمتها لي والله العظيم يابنات انها رائعه واختي في التوجيهي اخذت كتابها وترجمته كله وسوتلها تعابير بسيطه وكل اوراف الامتحانات تترجمها وتشرحهاوتنحل واجباتها اسمها حوريه وهذا رقمها بس ماتدرس في بيتها لانها سعوديه بس تاخذ كتب وتترجو وفي الاختبار النهائي تجيب البنات عندها والله اللي عندها اختبارات تروح لها انصحها اختي عمرها ماخذت عشره مع شرحها الابله استغربت انها تجيب عشره يالله يابنات التوجيهي روحولها ترى احنا محتاجين نسبه وادعولي لاني دليتكم عليها رقمها 0505679211
منقوووول


عدل سابقا من قبل نعناعه في الأحد مارس 02, 2014 3:26 pm عدل 3 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نعناعه

نعناعه


المساهمات : 11182
تاريخ التسجيل : 24/01/2014

معلومات تفيد بنات مكه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات تفيد بنات مكه    معلومات تفيد بنات مكه  I_icon_minitimeالأحد فبراير 09, 2014 6:16 pm

[وحده تسوي تمريخ ومساج اسئليها عن حالتك وشوفي قبل ماتجيبيها
0506004428
اسمها حليمه
شدو حيلكم يابنات مكه
خلو تجمعنا يكون اقوى التجمعات ويكون دائم متجدد
في صالون عهود سنتر بالخالدية للعرايس ترا
شغلهم جونان بنت خالي كان زواجها
يوم الربوع والله العظيم طلعت ملكه
و برضو يمدحون راجين بالكعكية
الي تبا الشي الناعم و الزوق الرايق ترحولو و ان شاءالله افدتكم حبايبي
مرحبا باحلى صبايا.... صبايا مكه الحلوين

عندي رقم نقاشه ممتازه جدا مجربينها بفرح اخوي والكل يسالني عنها
0504664275 اسمها زهره

وهذي طباخه اخذت رقمها من وحده بمنتدى حواء ومدحتها بس بامانه لسه ماجربتها
اسمها ام هتان 0505715419
وهذي ارقام الكوفيراات اللي تحتاجوهن

الالياذه 0509004399
المقينه 0509996643
رقم ربيعه بصالون فرح بالستين اللي يمدحو قصها وصبغتها 0505537911

صالون راجين بكدي 025396226

سعيده بالعتيبيه يمدحو قصها 0504683900

صالون عهود سنتر 0505554601

وااااااااااو موضوع مرة حلوة
اما انا الي عندي كوفيرة في الستين اسمها ماجدة
واسم صالونها ماجدة قصها خطير بس لما تروحين
عندها تتتطلبين ماجدة بنفسها
في كوافير اسمها حفيظة كانت تشتغل في صالون ربيعة تجي للبيت
0501351903

رقم مصوره ممتازه

ام اروى بالرصيفه 0503546623
انا عندي معلومة تفيد بنات مكة
لعمل شريط زفة او شريط فية جسيس او اصوات او شريط للشبكة ودايما تلاقي الجديد والمميز عنده
استريو دموع بالرصيفة بجانب مطاعم تكتكة


وعندي رقم نقاشه وتعمل دلكه ..
اسمهاام عرفه ..هذا رقمها..
0559465506
الموضوع وأنا أحب أقولكم فيه سودانية تسوي الحلاوة مره حلوه حلوتها ونقشها حلوو بس مره خليتها تسويني بالحلاوة وطلع الشعر بعد إسبوعين لأن طريقة السودانين مو زي طريقتنا أحسن بس إشتري الحلاوة وهذا رقمها 0507087170وإسمها حربية ساكنه في شارع الحج

اذا تبغين دكتور اسنان للتقويم ممتاز عندك المركز الاستشاري لطب الاسنان مقابل الضيافة بالضبط على الشارع العام..الدكتور مرغني سوداني مشهوووور
واما اذا تبغين دكتورة فهي في مستوصف الصاعدي بالنزهة مش الي بالزاهر لان في اثنين انا الي اقصدة بالنزهة خلف وزارة الاعلام ونسيت اسم الدكتورة بس اعتقد اعتقد صفاء
انا انا الي اعرفة ورأيي انا بالذات
ربيعة مشهور صبغااات وقص
اما الحازمي تساريحها عفشة فخمة يعني الي يحب الناعم ما يصلح لها
اما الباقيات مااعرفهم حتى ام مهند رغم تجاربي الطويلة ماسمعت عنها اعذروني

عندي موضوع ربما يفيد البعض
الي تدور نادي صحي للتخسيس او اللياقة او للعناية بالبشرة والشعر
عندك الشفاء جيم بجانب مستشفى الشفاء بشارع المنصور كامل مكمل...ألات رياضية ومدربة رياضة ومسبح وجاكوزي وساونا وبخار وعناية بالشعر وعناية بالجسم وحمام مغربي وتنظيف بشرة وعلاج طبيعي ومساج واخصائية تغذية وعلاج طبيعي طبعا دكتورة..
وعندك نادي تابع لعلوي تونسي بالعزيزية يقولوا كبير وحلو وماادري الباقي
وكمان نادي في مستوصف زاهر قضيب البان بالرصيفة الاسكان..ماادري ويش فية..
ارجوا اني افدتكم
دورات تجميل في ريماس موده بالخالديه خلف بقاله نبيل غنيم

الدوره ب300ريال لمده شهر انا الان ماخذه دوره عندهم
انا عندي رقم محنيه روعه نقشها
ومرهــــاخلاقكذا
اسمها فاطمه وهذا رقمها0509706517
ولا تنسون ادعولي


عدل سابقا من قبل نعناعه في الأحد مارس 02, 2014 3:30 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نعناعه

نعناعه


المساهمات : 11182
تاريخ التسجيل : 24/01/2014

معلومات تفيد بنات مكه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات تفيد بنات مكه    معلومات تفيد بنات مكه  I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 11, 2014 1:37 pm

موضوع روعه تشكرين عليه

بالنسبه للكوفيرآت

انا آآآآآآآآثق بأنتِ المتميزهـ اللي بالنزهه وكان ملاك سـآبقـآ

هم آحسن ناس شفتهم لاصبغات ولاقصات ولامكيآج كلـــش روعه بمعنى الكلمه

وحوآآآء تضبط الحواجب فقط لاغير

..

النقــآشه .. هذآ رقمها روعه

025435297


وفيه مصممه بشارع الحج

اسمها حوريه القرشي وهذا رقمها

0503505584

..


بالنسبه للشغآلات عندي ارقام وانتم وحظكم

1/ 0552387128

2/ 0531921611

3/ 0543734075

اخر رقم حبشيه والبقيه اندنوسيات

وإذآ لقيت آي شئ آن شـآء الله رآح آحطه لكم


ممرخة مرة ممتازة خالة عابدة 0569797023
دكتورة جلدية مررررة ممتازة اسمها صفاء الشامي في ابراج الشهداء في الزاهر
ارجوا اني افدتكم
شوفي غلاتي في عمارة جنب عيادات سعاد فيها لوحات كثيرة عليها مثل مجمع عيادات
عندهم دكتورة اتوقع اسمها مي دكتورة جلدية شاطرة
اختي اتعالجت عندها من حساسية جاتها
وبالنسبه للخياطه وي وي الي اتكلمت عنها الاخت بنت مكه حلا ورزه انا اخيط عندها بس تراها نقلت من العتيبيه راحت النوريه وشغلها وخياطتها مرررررررررررره نظيفه وعندها مجلات وعروض ازياء مسجلتها مره حلو
فديتكــــــــــــــــم ياأهل مكه
مثل ماقالو اخواتي تحضير عروسه راجين وملاك ممتــــــــــــــــاز
والاخت اللي طلبت محنيه يمانيه هذا رقمها ام محمد:5395158
وهذي محنيه ثانيه حنتها حلوه فاطمه :5362195
اتمني اني افدتكم
هذا رقم كوافيره بنت حلال عليها استشوار خرافي
وصبغه حلوه خاصه العودي
وتشقيرها بعد رهيب
الباقي ماجربته  اسمه امينه وتجيك للبيت مغربيه رقمها 0503590217
مركز المغربي للعيون

العنوان: العزيزية – مقابل البنك السعودي البريطانية
رقم الهاتف:5595010 -02

مره رووووعه الموضوووووووووووووووع
هذا بوتيك رونا تصاميم غريبه حلوه ومميزه
0509551182
هذه مريم المراخه تمرخ لها 30 سنه مره وناااسه
والله انها تمرخني وانا حامل بشهر الرابع قالت لي انتي حامل ببنت
وفعلا انا حامل ببنت
ج/0500075874
هذولا شغالات هنديات يجون يخدمون في زواج او شبكه او عزيمه
ام عباس /0503507224
موضوووع رهييييب الله يوفقك صاحبة الفكره
بدلكم على محل يعمل كوش افراح وزينة القاعة كاملة ومسكة العروسة اسمه ((السنديان)) بالرصيفه وهو فرع من محله الرئيسيبجده بصراحه خراااااااافي روووووعه بس اسعاره غالية شوي..
وهذا كمان رقم بوتيك نسائي مره حلو عندها ملابس كاجوال وسهره غريبه 0505573311 اسمها ((مس فوشيا)). بمخطط القزاز

السلام عليكم بنات مكه الحلوات
حبيت أفيدكم بدكتورة جلديه رووووعه قليل عليها
كان فيني حساسيه وجلدي اتحرق منها وتشوه لكن الحمد لله بعد مارحت لها بفضل ربي اعطتني تركيبة كريمات وماشاء الله راحت مني الحساسيه نهاااااائي
الدكتوره بمجمع الدكتور خالد الزهراني
بالشهداء خلف بنك الراجحي
هو في استشاري ودكتوره
انتوا اطلبوا الدكتوره لان هي الي انا جربتها
اما الاستشاري الامور كلها عنده عاديه صراحه مايهتم
ومو مذكره اسم الدكتوره بس قريب دقيت على المركز وكانت الحمد لله موجوده

وللي تسأل عن أم مهند ترى شغلها حلو بس أدواته كلها مو ماركه من ابو ريالين
يعني اذا كانت بشرتك دهنيه او حساسه ماينفع مكياجها معاكي
وأسعارها حلوه قبل 3 سنين سويت عندها ب300 تسريحهع ومكياج
بس والله شغلها حلوووووووو طلع علي لان بشرتي عادي ماشاء الله اي مكياج يجي عليها
وتصويرها بعد رووووووووووووووعه والله احلى مصوره عندي ام مهند
اذا الي تتكلمي عنها هي الي انا اعرفها تطلع للبيت وساكنه باشهداء او النزهه
والله يوفق الجميع يااااااارب

والله يجزاكم خير على تفاعلكم في الموضوع

دمتم بخير

هذارقم خياطه بمكه بصراحه خياطها نظيف ومرتب وسعرها معقول
ابتسام 05342095
وهذا رقم باكستانيه سشوار ومكر حلو تجي للبيت اسمها ام ساره 0503544643
هذا رقم خيرية بمكة حبشية شاطرة وتنتف وتعمل دلكة سودانية وتنقش وهذا كلة للبنات والعرائس
0503501028
هلا حبايبي ياحلوييييييييييييييييين


بالنسبه للي سألت عن الشفاء جيم رووووووووووووعه عن تجربه .. في كل شيء حتى الكابتن ذوق مره وهذا رقمهم ولو حابه تاخذي فكره عنه روحي لهم بنفسك من جد متعه وهذا الرقم ...
5369779

اما عن شيخ يرقي في بكل امانه الشيخ وليد مره زحمه عنده يعني لازم تحجزي عنده وتروحي من بدري ورقمه هو
0555562526

بس ابي دعوه صادقه من قلب صادق
مرحبا بنات الى تسئل عن دكتورهـ جلديه


تروح عند رنا صبحي في الصاعدي

دكتوره كبيره وخبره وروحها حلوه اخلاق مرره

انا مجربتها لبشرتي وشعري


عدل سابقا من قبل نعناعه في الأربعاء يونيو 18, 2014 3:38 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نعناعه

نعناعه


المساهمات : 11182
تاريخ التسجيل : 24/01/2014

معلومات تفيد بنات مكه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات تفيد بنات مكه    معلومات تفيد بنات مكه  I_icon_minitimeالجمعة فبراير 14, 2014 2:37 am

الموضوع جدا رائع تسلمي حبيبتي مشغل مليكان في جبل النور قريت في لوحه معلقينها عالباب الخارجي انو في شغالات عندهم بشتغلون في المنازل
وبالنسبه للمشاغل فاانا سمعت عن نجمة الليل في الشرايع مرره روعه وكمان انتي اللي في النزهه بس زوجة اخوي تقول غاليين شويه وراجين كمان بس سمعت انو تغيروا العاملات اللي فيه ومشغل نجد في الششه كان عندهم خياطه روووعه بس رحت لهم في رمضان قالوا سافرت ماادري عنها الحين رجعت والا لا
ياقلبي فيه دكتورة في عيادات الصاعدي اللي في الملقية أظن اسمها نهله أو نهال مني فاكرة
بس للأمانة انا ماجربتها جربتها أخت زوجي وماشاء الله دحين بشرتها صاااااااااااافيه وعالجتها بالروكتين

الي تبي حنايه هذا رقم حنايه مره قليل عليها كلمة روعه اسمها أم محمد0553968138

واذا مو فاضيه عندك هذي قريبه لها حناها كمان روعه بس أم محمد أحلى0508077614

دعــــواتـــكم ليه00
البرنسيسه شغلها حلو ومرتب كوافيره

0504546748

الطباخه ام ريان

0568790057
ام حازم تصوير ديجيه تشريعات كوش

0503551489

امل كوافيره سوريه بالزاهر روعه مكياجها

0555507407

ثريا نقاشه بجبل النور روعه نقشها
0503548153

شغالات حبشيات

025465024

ماجده الحازمي

025352038

ادعولي  

 فيه مشغل اسمه رازاز في الشرايع فيه وحده صبغت عنده هايلايت بصراحه صبغتها حلوه وسعرهم احلى بس بميتين او 300
انا ماصبغت عنده بس شفت اللي صبغت عنده وكما شغلهم طيب
بالنسبه للقص فيه كوفيره جاويه ناسيه اسمها في مشغل الورود في الشرايع قصها ممتاز
يعطيكم ألف عافيه
وبالنسبه للكوافيره (( ربيعه في الستين ))
مررره روووووعه
وبالنسبه للمكياج والتسريحات (( راجين ))

ولي عوده للموضوع ان شاءالله
اممممم بكتب الي اعرفه ياحبايب

انا لي اكثر من 12 سنه اروح لدكتور نعيم وتار للعيون كان في عيادات سعاد وزاهر الي في الخانسه
اكيد الكل يعرفه بس الحين سمعت انه نقل لعيادة زاهر
ماشاء الله ممتاز في عمله

.

انا عن تجربه ارشح الدكتور عمو شمو اللي بعيادة الطبيبه سعاد ..

الوالده تتعالج عنده اكتشف عندها التهاب بالاذن الوسطى اللي كثير ما اكتشفوه ...

عزيزتي هذا رقم شيخ يجي للبيت ابو جهاد 0505539094,,,
وطلق القثامي ما اعرف رقمه بس في شارع الحج بعد المدرسه 55 الابتدائيه اذا رحتي اسئلي ويدلونك ,,,,
والله يشفي مرضاكم ومرضى المسلمين

 اذا تبغيها للمناسبات عندك درة القصيم بعد المعيصم عند محطة القصيم
وساره قدام قاعه المناربعد السلام
والضيافه
هذه كلها مابين ا2000و2500

صالة أمسيتي
5322895 / 0505529720
السعر حوالي 2800 ريال


قاعة نوف
5235355
0555063365 / 0552778409
السعر _3000/4000 ريال

استراحة العميري
0505510501
الحريم 80 وكذلك الرجال 80
السعر 1000

استراحة الفجر
0505510501
الحريم 80 وكذلك الرجال 80
السعر 1000

استراحة العليان
5236550 / 0555518328

استراحة السحاب مسبح
5237378 / 0554719822
بجانب قاعة البساتين
السعر يتراوح بين 700 - 1000

استراحة الهيلا للمناسبات والافراح
0508000096
السعر 800 قابلللزيادة

استراحة الكناري للمناسبات
مناظر خلابة + مسابح
0565141412 / 0555550494


واذا تبغيها للتمشيه في الرمال بمسبح 300 و400
ونعمان والنخيل

استراحة اميرة الورد
مخطط 4 (0566359681)
هذه ب1000

والمغمس مليان استراحات ومنتجعات اسعارها حسب حجمها ونظافتهاتبدأ من 300 الي
2500
استراحة لمسات بحي النواريه
ايجار الايام العاديه
نص يوم 400 ويوم كامل 700
ايجار ايام العيد
نص يوم 1000 ويوم كامل 1300
الحجز للجادين فقط:
0503613972
((يجب ذكر اسمي : ام راكان . عند الاتصال))




عدل سابقا من قبل نعناعه في الخميس يوليو 24, 2014 10:24 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نعناعه

نعناعه


المساهمات : 11182
تاريخ التسجيل : 24/01/2014

معلومات تفيد بنات مكه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات تفيد بنات مكه    معلومات تفيد بنات مكه  I_icon_minitimeالسبت فبراير 15, 2014 2:53 pm

[صراحة في طباخة تعمل اكلات بخارية امم مررررة طعمة خبرتها 30 سنة وهاد رقمها0500079962 جربو يم يم
وهذا مشغل ملاك 5464888
حوا 5495964
اللي طلبت رقم كوفيرة تصبغ صبغات حلوة
في حفيظة صيغاتها روووعة
واصلا هي كانت تشتغل مع ربيعة
وهذا رقمها 0501351903
الديرماكول الاصلي تحصلية في محل اسمة شذى في سوق المجاز
شوفي محل الهواري اللي في الستين جداا رائع يصمم لك فساتين جدا رائعه بس غااااالي حبتين
الدكتوره نجيه السيد في مجمع عيادات يحمل اسمها مررررره روعه هي كبيره في السن عشان كذا عندها خبررره وشاطره الله يوفقها هي طبعا في الخانسه اذا فعلا افدتك فخليني اعطيك العنوان صح
وعندك الدكتوره امل رائعه واخلاقها اروع منها في عيادات البدر اللي في العدل انا دايما اراجع عندها وعليها زحمه صراحة
في دكتور للاطفال جدا ممتازفى العزيزية العلبى وهذا رقم العيادة025587546
وهذا رقم ممرخة مرة شاطرة انا كنت اروح لها فى شارع الحج ام حسن0556110972
وهذا رقم جاوية تمرخ وتسوى تشقير للجسم وحلاوةاسمها ماريا0500428092
وادعولى اقوم بالسلامة


انا عندي رقم نقاشة للعرائس انا في زواجي نقشت عندها واخواتي كمان اسمها فاطمة حجر في العتيبية وهذا رقمها 0503592035
احسن دكتورة نسائية بمستوصف الرحمة بالرصيفة دكتورة روحية
ومصوره ماري مار شفت تصويرها رااائع
0503505188

محل درعه للعطور تلقينة في الشرائع مول جنب بنده هو اول فرع في مكه
والي سالت عن القص والصبغة عند ربيعه صالون فرح
ولاتنسونا من دعواتكم بالوظيفة
بنات مشغل سووومة للاأناقة كلمة روووعة قليلة في حقها خياطة شاااطرة فصلت فستان شبكتي مثل الصورة تمممااااما وحطتي لي كم روووعة لأني ما أبغاه بدون كم وما كأنها غيرت شي مرررة رووووعة وهذا رقمهم


سومة للأناقة
5300930
السلام عليكم
حبوبات وين التفاعل

يابنات مكه

اليوم جايبة لكم معلومات حلوه عن جمعية أم القرى النسائيه وفيها
النادي الرياضي وهو الي راح أقولكم عنه

النادي قسم من ضمن مجموعة أقسام وأنشطه بالجمعيه
لكنادعوليأم

رقم ممرخة ممتازه أم يوسف 0500941436
اللي تسال عن عيادات تقشير الحمض الفواكه عيادات خالد الزهراني
انا سويت عند دكتوره فيه اسمها الظاهر انتصار بس مره روعه سويت اربع جلسات عندها طلعة بشرتي وااااااااااااو
مشاء لله
ورقم العياده 025448880
في الزاهر
البياري احلى من الحفائر بكثييييير

الحفائر حلو عندكم الاقمشة
بوتيك رونا
0509551182 اشياء روعه مررررررررررررررررره
وصبغه وقص ربيعه وطالعه الان بقصه اسمها الموس مره جنان

هلا وغلا ببنات مكه


تسلمي قوت ع الموضوع خلينا كدا دايم نفيد ونستفيد بس اهم شي الامانه ..


انا بقولكم ع كوفيره مغربيه هي اصلا خبيرة تجميل اسمها حاده ..

وحده من صحباتي دلتني عليها وما صدقت لحد ما جربت شغلها

هي مالها شهر بمكه بس والله يابنات ختيييييييره مررره حمامها المغربي فضيع وكمان جربت قصها جنان


وشفت بنات عملو صبغات وهاي لايت مررره حلو وتعرف كل شي فتله وتنظيف بشره
وحلاوه

هي قالتلي انها كانت تشتغل بالرياض 7 سنوات خبره

عموما اللي يبغاها دا رقم الصالون 5453508

كمان بقولكم ع وحده تغلف دبش العروسه وتزين طاولة الاستفبال شغلها مرررره راقي وحلو

اسمها ام ريان ودا رقمها 0504523592

الصالون الوحيد اللي اعرفوا ومرره حلو فيوتشر (المستقبل)
عندهم التشقير روووووعه كانك شايله مو مشقره
حتى مكياجهم يجنن


عدل سابقا من قبل نعناعه في الخميس مارس 27, 2014 12:43 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نعناعه

نعناعه


المساهمات : 11182
تاريخ التسجيل : 24/01/2014

معلومات تفيد بنات مكه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات تفيد بنات مكه    معلومات تفيد بنات مكه  I_icon_minitimeالسبت مارس 01, 2014 12:16 pm

في عندك مشغل العاصمه مقابل للصاعدي اوقبل شويه
خيطت عنده في فرح اخوي ماشاءالله عمله نفس الصورة
والحين خيطت فستان عند الاناقه مقابل للصاعدي
ان شاءالله يطلع تمام
انا عملت بدكير وحلاوة في ملاك
وعملت تسريحه ومكياج صراحه خطير
انا سمعت عن منى الحازمي يقولوا مرة
حلوة
بكتب لك الأرقام اللي عندي بس ماجربتهم زمان كتبتهم ماادري تلقينهم ولالأ
حليمه مساج وتمريخ 0506004428
ماريا 0500428092جاويه
مريم 0500075874
قلبي هاذي ممرخه سعوديه كبيره بسن والله الناس يمدحونها وامي راحت لها تقول ان الحريم يجونها متمرخين عند جاوه وقلبو ارحامهم
وهاذا رقمها025576009
أم يوسف 0500941436
فستاني لفرح اخوي خيطته عند العاصمه
قبل سنتين ب200 ريال
والفستان اللي اليوم يطلع عند الاناقه
خيطته ب250
فيه مصوره شغلها روعه واسعارها مناسبه اغلى البوم عندها ب300 الاف
اسمها ام احمد مصريه

عندها استديو قريب من مستشفى الصاعدي اسمه استديو ريم

مجربه ومضمونه
الي تسال عن المصوره انا عندي رقم مصوره مره روعه اسمها روعه تصويرها خطيييييييييير
رقمها 0503532310

اماااا عن مصممه خطيره وشغلها غريب
اسمها ازيو لايت هاذا رقمها0506501853
محلات اقمشة عندك شارع الستين بس غالي شوي

عندك ستايل وعندك السقاف اقمشتهم روووعه بس غالين مرررة
وعندك الحفاير نشوى والحمراء
وفيه في سوق العزيزية بالعزيزية

شارع الستين في نواعم مودا والسقاف روووعة
والعزيزية كمان في العمودي وغيرها
مهجة في شارع الستين
سوق الضيافة عندك محلات دوري عليها وشوفي
هذا رقم ماجدة 5352038
اذا عندك تصمييم معين وتبغى احد ينفذه روحي لمحل مرسليا بالستين
ينفذلك اللي تبغييه
وكماان عندهم تصميم روعه بس الاغلب شبكات وعرايس
على فكره اللي يصممو فلبينين تصاميمهم ررايقه
وفيه مصممه سمعت عنها اسمها حسناء
واما اقمشة الفساتين من حدود 700 عندك الحفائر

وعندك الستين ونواعم قريب رحت شفت فيه قماش مرررررره حلو لونه ليموني على ذهبي 2300


تبغي فساتين بسعر معقول
عندك العتيبيه السوق المركزي فيه كذا محل
وأسعارهم في حدود 300 وأغلى شي ب 500
لكن عندك الضيافه والحجاز وشارع الستين
فساتينهم غالية يعني بحدود 1000 و1200 أو أقل أو أكثر
عيادات تقشير الحمض الفواكه عيادات خالد الزهراني
انا سويت عند دكتوره فيه اسمها الظاهر انتصار بس مره روعه سويت اربع جلسات عندها طلعة بشرتي وااااااااااااو
مشاء لله
ورقم العياده 025448880
في الزاهر
عندي لكم مصصمة بمكة تشتغل ببيتها بس تفصل بلاااااااايز خطييييييرة مرة نفس الي يلبسوها الممثلاث الخليجات وافكااار غريبه..واي فكرة عندك تسويها لك....وممكن تشتغل عللى بلايز عاديه عندك وتغير من موديلها وتحط افكار على البناطيل...وممكن كمان تسوي لك شنطة مع اللبس ... وتفصل لك اكسسسووووار...واسعراها تبدا من 300 وفوق ...وتسوي فساتين للبناااااات مرررة جنان تركب عليها صور كرتونيه...وهدا رقمها (0555029951)
البياري احلى من الحفائر بكثييييير

بوتيك رونا
0509551182 اشياء روعه مررررررررررررررررره
وصبغه وقص ربيعه وطالعه الان بقصه اسمها الموس مره جنان


مفارش النفاس عند مفتي بسوق الحجاز مره روعه الدور الاخير
منقوووول لتعم الفائده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نعناعه

نعناعه


المساهمات : 11182
تاريخ التسجيل : 24/01/2014

معلومات تفيد بنات مكه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات تفيد بنات مكه    معلومات تفيد بنات مكه  I_icon_minitimeالأحد أبريل 27, 2014 10:36 am

]هدا رقم الشييييخ طلق القثاااامي (0503568443 )

شغلهم جنااااااااااااااااان جربتهم بشبكة اخويه

ورقم الصالون

هاتف 5352038

جوال 0503508438
هذا رقم حبيبة 0509645619
اسعارها حمام مغربي 150 وغيرة 50
اختي عمرها ماخذت عشره مع شرحها الابله استغربت انها تجيب عشره يالله يابنات التوجيهي روحولها ترى احنا محتاجين نسبه وادعولي لاني دليتكم عليها رقمها 0505679211
دورات تجميل في ريماس موده بالخالديه خلف بقاله نبيل غنيم

الدوره ب300ريال لمده شهر انا الان ماخذه دوره عندهم  
انا عندي رقم محنيه روعه نقشها
ومرهــــاخلاقكذا
اسمها فاطمه وهذا رقمها0509706517
ولا تنسون ادعولي
مشكورة عا لموضوع النايس
انا اعرف حناية وكوفيره اسمها
صالحة رقم جوالها 0509344931
السكر المربعات المغلف تلقيه
عند النقلي بس سكر الرجيم الي انا شفتوا
وممكن يكون فيه غيروا الله واعلم

وكمان في كرتون سكر اشكال روعه قلوب وحركات الاشكال الي تجي بالكوتشينه
(ورق الباصره يعني )وكمان ملون بس مو مغلف
طبعا انتي حطيه بالسكريه ومعاه ملقط صغير ذهبي او فضي

وهذا تلقيه عند المستهلك بـ8 ريال

شوفي دكتوره جلديه عسل
بمركز الدكتور خالد الطبي بالشهداء
خلف بنك الراجحي

الدكتوره اسمها انتصار

رووووعه

الله يبارك لها
تلاقي اقمشة الجنز عند السقاف وهم عندهك كذا فرع
في واحد بالستين وسوق الرصيفه وشارع منصور

هذا رقم ممرخه جاوية شااااطره وانا مجربتها بعد ولادتي

ام احمد 0503500916


النقاشه هدى اليمانية 5345521
نقشها حلو


المصوره أم حماده 545476 شغلها حلو وسعرها منااااسب

ام همام نقاشه بس ماقد جربتها 546150 \0504542906

ام هيثم سودانيه تعمل حلاوة وتنقش بس انا للامانه ماعجبني نقشها 0502516712


هذي ارقام شغالات من هذا الملف
5744284
0506071913
ام جوري دكتورة جلدية في مكة الدكتورة سعاد في عيادتها في الاسكان بس دوامها في الصباح
وكمان الدكتورة نهلة في عيادات علي الصاعدي
وللامانة الدكتورة نهلة كثير مجربينها بس زحمة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عندى وحده تعمل اطقم النفاس وكوش مره روعه واطقم حمام بلاقمشه الامريكيه والشيفونات والدنتيلات واسعارها جدا خياليه وهذا رقمها 5593445
والله يابنات ماراح تندموا شغلها مرة ممتازوكوشها افكار جديده انا دوبي مسويه عندها كوشه الكرستال قمه في الروعه وعلى فكره كمان تسوى صحون البتفور متعامله مع محل بالطايف مره حلوشغلو وتعمل المناديل والسكر للافراح انا سويت عندها في فرح اخويا وعلى فكره اسمها ام رايد والله انها تراعي كثير وانشاء الله راح تعجبكم وادعوالى

في خياطه روعه تظبط الموديل مشغل اسيل وهذا رقمها 5236021

وفي طباخه مصريه فنانه في ورق العنب اسمها ام هاني وهذا رقمها 5424991
وبالنسبة للكوافيرات عندكم صالون فرح في الستين للصبغات مرة رووووووووووووعة

وللمكياج والتسريحات صلون ملاك بالنزهة

افضل دكتورة نساء منال او ايمان وكلهم بمستوصف الصاعدي
ونقشتني بـ300ريال نقش عروسه طبعا ورقمها 0564141184 والبيت 025205476




وكمان الكوفيره ماجده اللي في الرصيفه شغلها حلو بس اووووفر للي تحب المكياج الثقيل5352038


والكوفيره رومانتك في النواريه شغلها ناعم بس مررررره خطير


ومحل دموع الفرح في الرصيفه يسوي اشرطه زفات اسعاره حلوه,,
واقمشة السقاف والعامودي ونيو ستايل مرررررررررررره خطيره ومو مكرره

ربيعه في القص والصبغه خطييييييييييييره وابداااع
تركبيات الفساتين مثل الجلود والكرستالات وغيرها

تلاقينها في شارع منصور خلف محل باوزير للاقمشه

وجستنيه في الحجاز

استديو لتصوير النساء فقط وعلى يد مصورات فليبينيات والله والله عن تجربه

تصوير روعه واسلوب اروع

وهو في العزيزيه خلف سيتي بلازا سابقآوالحين اسمه سنتر يوينت

واسمه استديو ضاويه للسيدات...

والتحميظ عندهم في نفس المحل يعني مو زي المصورات الله يعلم وين يحمضوا صور الناس...

وعندهم انواع التصوير...

مصممه بمعنا الكلمه واكثر شغلها شغل يد يعني غريب وانا والله لا وتقول ابي انزل بوتيك في نهايت شعبان يعني تفصل بلايز وكل الي تبينه وتحتاجينه في العيد يعني بلاشي وجع راس وفرفره في الاسواق واسعارها واااااااااوتجنن
يعني في نهايت شعبان يالله شدو حيلكم يبنات وتكفون ادعولي واهي ساكنه في العتيبيه رقمها 0555029951
عن صالون فرح (ربيعة) المغربية صراحه تروحي تصبغي وانتي مطمنه من النتيجه ررروعه وعن تجربة
بس غاااااااااااااااااااااااااااليه اسعارها تبدا من 500 انا صبغت عندها بي 850 وفي غيري بي 1000
بس رررروعه000000000000
رقم الشيخ طلق القثامي 0503568443 على فكره ما يستقبل من دون موعد لازم تاخذين الموعد يوم الجمعه بعد صلاة العصر مباشره لازم يكون معكي محرم الله يشفيكي وادعي لبنتي معاكي ان الله يشفيها
ارقام شغالات حبشيات لاتطنشوني

رقم وحدة حبشية اسمها ام صالح 0507379285
عن ام ريتاج انها روعه وهذا رقمها0569652663والثانيه اسمها ايمان ورقمها 0554516071
رقم إللي تسوي التوزيعات وتغلف الدبش

هذا هو

اسمها الجوري

وهذا رقمها 0598044682
منقوووول لتعم الفائده
اعرف وحدة كوفيرة جربت عندها القص والصبغ..والصراحة شغلها تمام التمام..مرررة حلو..واحلى شي انك تتعاملي مع وحدة فاهمة مو تسوي اي شي واي كلام..كانت تشتغل في صالون الياذة..وكنت اشوف تساريحها على الزباين..شغلها حلو ومرتب

واختها تعمل مكياج..برضه كانت في الياذة والصراحة شفت مكياجها على وحدة ..كان مرتب مو خبيص..

اسعارهم معقولة....
ارقام نقاشات

اسمهاام عرفه ..هذا رقمها..

0559465506

عندي رقم نقاشه ممتازه جدا مجربينها بفرح اخوي والكل يسالني عنها
0504664275 اسمها زهره

النوادي فيه مجمع ليلي اعتقد بالخالديه والله فيه بنات نزلوا كثير فيه يمدحونه اكثر من التونسي والشفا

والله يالغلا مجمع ليلي اسعاره حسب انتي وش طالبه يعني ممكن يكون تمارين الالات بس وهذا له سعر ه وفيه ايبروبك لوحده وفيه الالات وايروبك مع بعض صح ايروبك يعني تتمرني مع المدربه وحسب المده اللي تبغينها ممكن في الاسبوع ثلاث مرات وممكن يوم بعد يوم


وكل له سعره الشهر بين 400 بين 300 والله ماتذكر بضبظ

وهذا الرقم اتصلي وتاكدي
مجمع ليلي الطبي

5403030

الخالديه شارع الاسكان
محنيه حلوووووووووووووووه ومجربه جربتها في عرس اخوي
وهذاااا الرقم
0503053833
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نعناعه

نعناعه


المساهمات : 11182
تاريخ التسجيل : 24/01/2014

معلومات تفيد بنات مكه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات تفيد بنات مكه    معلومات تفيد بنات مكه  I_icon_minitimeالخميس يونيو 05, 2014 3:17 pm

]إذا كنت تعانين من إفرازات..حكة..خروج هواء أو صوت..توسع في المهبل ..رائحة كريهة..انسداد في المبيض..عقم..ميلان في الرحم..الآلام في فترة الدورة..ألم أثناء الجماع..
أحدها أو بعض منها أو كلها..فالمشكلة حدثت لك في فترة الدورة أو النفاس أو الاجهاض ..والعلاج أيضا يتم في هذه الفترة..


[GLOW="CC99FF"]بأذن الله خلال 3 دورات شهرية ينتهي هذا الأمر أو حتى ان شاء الله قبله..[/GLOW]

ما هي الأسباب اللي تسبب هذه المشاكل كلها؟

1- التعرض للهواء والمشي على السراميك واستخدام الدش المهبلي
2- كثرة شرب الماء وخاصة في فترة الدورة..ومع الأكل وخاصة الماء البارد وجميع السوائل الباردة..
3-الجوع في فترة الدورة أو النفاس
لابد من الاهتمام بتناول الوجبات كاملة..وحتى بين الوجبات..لابد من تناول وجبات خفيفة
4- الريجيم أثناء الدورة النفاس ممنوع
5- التخمة (كثرة الأكل) في فترة الدورة أو النفاس وإطالة مدة الجلوس في الحمام ((الله يعزكم))
6-إهمال نظافة المنطقة وعدم الاهتمام بتجفيفها ولبس الملابس الداخلية الغير طبيعية حيث ان القطن هو الأنسب والأفضل..وسبب أخر وهو الملابس الداخلية الضيقة..
7- بعض المأكولات مثل الملوخية..البامية..البصل الأخضر..البطيخ والشمام..الطماطم وشرب المشروبات الباردة..والايس كريم..المشروبات الغازية..جميع المشروبات المصنعة والمعلبة
8- المأكولات المعلبة والمصنعة..الحمضيات وخاصة الليمون..الموز..
9-تعريض القدمين للبرد والمشي بدون حذاء..حيث يفضل في فترة الدورة لبس جوارب..حمل او دفع الأجسام الثقيلة
10-كثرة الاستحمام..حيث يفضل الاستحمام مرتين فقط أو حتى مرة في الأسبوع..وباقي الأيام ممكن مسح مناطق الجسم الأخرى بفوطه مبلولة..لا تغسلي رأسك أو شعرك..ولا المنطقة اسفل السرة..واكتفي بالوضوء السريع..لا تستخدمي الا الفوط المصنوعة من مواد طبيعية (القطن)..وابتعدي عن الانسجة المصنعة..




من افضل العلاجات:-..
المردود.. تلاقينه لدى العطارين ..
ولكن عيبه هو انه يسبب السمنة..وينفع المتزوجة وغيرها ولكن الحامل لا ولا المرضع..



يؤخذ المردود مرتين باليوم طوال فترة الدورة الشهرية أو طوال فترة النفاس..ملعقة كبيرة مع كأس حليب مرتين باليوم..


الحلبه .. في أول يومين في الدورة..والعشر الايام او العشرين الأولى فقط من فترة النفاس..


المره.. في أخر أيام الدورة و أخر أيام النفاس..تتحمل بها المرأة(قطعة صغيرة)..


الزنجبيل.. مثل المرة..


شرب شاي اليانسون أيام الدورة..والنفاس..


شرب شاي القرفة أيام الدورة.. والنفاس..


نصف ملعقة من الكمون في فترة الدورة.. والنفاس


خلطة تستخدم في أول ثلاث أيام من الدورة أو 20 يوم من فترة النفاس وهي:
(نصف ك حبة سوداء +فنجان قهوة حبة حلوة
+ملعقة ك قرنفل)


اخلطيها وتناولي ملعقتين منها على الريق مع حليب..


ثم تناولي تمر ولا تكثري اجعليها 7 تمرات في الصباح و7 في المساء..ويفضل يضاف إليه بعض حبات الرشاد..


شاي الأعشاب..يتم تناوله في فترة الصباح والعصر..
ميرميه - أعواد شيح -كمون - حبه سوداء-قيصوم
- قشرقهوه- نونخه- دارسين-ينسون
اخلطيها بكميات متساوية أو ما يتوفر منها عندك..



بعد تناولك للغداء بنصف ساعة تناولي هذا المشروب:
ملعقة كبيرة عنزروت - ملعقة صغيره مره- قليل من محلب
أضيفيه لكاس من الماء و صفية واشربيه..



إذا جعت بين الوجبات كلي أي شيء غير الممنوع..


باقي المدة اتبعي نفس التعليمات الخاصة بالأكل والممنوع والمسموح..
غسول لمنطقة المهبل:
ارطا و ملح و ماء تطبخ او توضع في الشمس.. ثم يتم تصفيها ويتم الاغتسال بها يوميا..


تحاميل مهبلية للمتزوجات فقط:
اطحني مقدار ملعقة ك مره و قليل من المحلب و قليل من الملح الخشن واعجنيه بعسل طبيعي ان وجد..
كل ليله ضعي تحميله واحدة صغيره بحجم نوى التمر ( اصنعي كميه تكفي نفاسك)
بالنسبة للأيام الثلاثة الأخيرة من الدورة أو ال20 الأخيرة من النفاس:


خذي الدواء التالي على الريق2 ملعقة كبيرة مع شاهي الأعشاب السابق:
اطحني(كوب حبة سوداء وملعقة ك قرنفل و ملعقة ك دارسين وملعقة ك فلفل اسود
وملعقة ص محلب وفنجان قهوة كمون وملعقة ك نونخة و فنجان قهوة صغير حبة حلوة)
التمر مع الرشاد استمري عليه..
-أستخدمي الكبو..متوفر عند العطارين..


ب
منقول[/


عدل سابقا من قبل نعناعه في الثلاثاء يونيو 24, 2014 9:13 pm عدل 2 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نعناعه

نعناعه


المساهمات : 11182
تاريخ التسجيل : 24/01/2014

معلومات تفيد بنات مكه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات تفيد بنات مكه    معلومات تفيد بنات مكه  I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 10, 2014 6:30 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...

طبعاً كل حامل ... وخاصه اذا بدت تدخل في الشهور الأخيره ... تبتدي اتفكر في فترة النفاس ... وأكيد راح اتفكر شلون راح ترجع مثل قبل واحسن ... ولأنها راح تغيب عن زوجها فترة 40 يوم فأكيد كل وحده حابه انها ترجع كانها ... عروووس. لا واحلى عروس بعد ...

وعشان جذيه حبيت اعمل لكم هذا البرنامج الخاص بفترة الأربعين ... و اللي راح يكون على اجزاء ... وان شاء الله اذا حصلت قابليه وتشجيع منكم راح اكمل بقية الأجزاء ...


وهذا البرنامج راح يتكلم عن كل الاشياء المهمه و النصايح " للتغذيه و الرجيم و الرياضه و البشره و الشعر و التبيض " ... خلال فترة فترة الاربعين ... وفي هذا الموضوع اللي هوالجزء الأول راح اتكلم عن أول شي ...

وهو

,

,

... الغذاء و الانظمة الغذائيه الصحيه خلال فترة النفاس ...

,

,



... فترة النفاس ...

هي الفترة التي تبدأ بعد ولادة المشيمة مباشرة وتستمر حوالي 6 - 8 أسابيع تحدث خلالها العديد من التغيرات الفيزيولوجية والنفسية والاجتماعية والكثير من التغيرات التي تحدث في جسم المراه مثل الرحم والصد والبطن والوزن وغيرها ..




... النظام الغذائي الصحي للفترة النفاس ....

قبل كل شي الغذاء ضروري للوحده وهي في النفاس ... يعني لازم تأكل عدل وتتغذى علشان يدر حليب صدرها وتقدر ترضع البيبي ... ولازم تختارين الاطعمه اللي اتفيدج في هاذي الفتره وتبتعدين عن الأطعمه اللي اتضرج لانها بالتالي تضر البيبي .... ولازم ما تخبطين وايد في الأكل وكل شي يجبونه تأكلينه ... لانج لازم ترجين لزوجج بجسم متناسق وممشوق ... وحطي في بالج دايماً بانج تبغين تبهرين زوجج بعد هاذي الفتره ...





لائحة الممنوعات من الأطعمه هي :-

- الماء البارد أو المثلجات أو المشروبات البارده ... لانها تنفخ البطن ...

- المشروبات الغازيه بانواعها أو مشروبات الطاقه ... لانها ممكن تنتقل إلى البيبي وتسبب له غازات ...

- الأطعمه الحاره واااايد أو الحاااامضه واااايد .... لانها ممكن تأثر على معدة البيبي وتسبب له سهال ...

- الملفوف ..البامية..البصل الأخضر..البطيخ والشمام .. لما لها من اضرار على البيبي ..

- لا تكثرين من الحلويات والسكريات ... لان مالها فايده وتزيد الوزن ...




لائحة المسموحات في فترة النفاس :- ... ومن خلالها تقدرين تحددين انتي بنفسج اي رجيم أو نظام غذائي ...


- الخضروات ... الخس والخيار والجزر والطماط والذره والزيتون وغيرها ... باستثناء ( الملفوف والبصل الأخضر والباميا ) ... وحاولي يومياً تأكلين صحن كبير سلطه ...

- الفواكه ... البرتقال والكيوي والعنب ... يفيدون للنفاس لأن معظمهم يصيدهم امساك فهاذي تعتبر ملينات للبطن .. بالأضافه إلى الفواكه الأخرى ... وحاولي يومياً تأكلين لج صحن سلطه ... ممكن تسوين لج سلطة فواكه يومياً وتأكلينها ... طبعاًابتعدي عن ( الجح والشمام والمنجو )

- الماء ... أكثري من شرب الماء ... حطي لج كرتون ماي تحت السرير واشربي يومياً 8 أكواب ماء واهم شي يكون معتدل مو بارد ..

- العصاير والسوايل ... لازم تشربين سوايل وايد .. وانا انصح بانج تسوين لج كل يوم كوب عصير طبيعي في البيت افضل من المعلبه والمصنعه ... خاصه ان الفواكه راح اتكون متوفره عندج ...

- منتجات الألبان .. " اللبن والحليب والروب واللبنه والجبن " هي مفيده ولكن لاتكثرين منها بالذات اللبن والروب لأنها تؤدي للأمساك ... يعني في الأسبوع الواحد علبتين روب وكأسين لبن يكفي ... مو كل يوم كأس لبن رايح وكأس لبن جاي ...

- البيض ... وايد مفيد سوئاً كان مقلي أو مسلوق ...

- البقوليات ... " الحمص والفول واللوبا " ... اكلي منهم بس لا تكثرن عشان ما تصيدج غازات وبالتالي بتنتقل للبيبي ...

- الشوربات ... مفيده و ايد وتعتبر كانها ملينات للبطن ... بس لتكثرين فيها الدهن والتوابل ...

- اللحوم والدجاج والأسماك ... بعد وايد مفيده بالذات الأسماك والأفضل ان تكون مشويه أو مسلوقه ... وابتعدي عن الربيان والحمام ... لأنها فيها دهون وااايد ..

النشويات ... الرز والخبز والروتي والمعجنات وغيرها ... أكلي منها ولكن لاتكثرين ... يعني حاولي انج تأكلين الرز الأبيض .. لانه اخف من المجابيس وغيرها ... وعن الروتي والخبز حاولي انج تأكلين الأسمر ... اصح لج ... وعن المعجنات .. حاولي بقدر الأستطاعه انج ماتكثرين منها...


السكريات والحلويات ... لاتكثرين منهم ... يعني بس الشي البسيط اذا طاح في خاطرج ...





... بعض النصايح والأرشادات حول الأنظمه الغذائيه في فترة الأربعين ...

- حاولي يومياً تأكلين لج 7 تمرات على الريق ... طبعاً تبعد عنج الحسد والسحر و كل شي بالاضافه إلى ان التمر فيه سكريات طبيعيه احاديه يسهل هضمها وايضاً تعطيج النشاط والحيويه والصحه .... ممكن اتحطين معاه القليل من المكسرات ... لان المكسرات تساعد في ادرار الحليب ... حفنة يد يومياً مو تكثرين أو ممكن المكسرات اتحطينها مع الحليب الدافي ...


- الأفضل لنظام غذائي صحي وينزل الوزن ... انج تأكلين يومياً 5 وجبات خفيفه ... واخر وجبه خليها قبل ماتنامين ب3 ساعات ... حتى تنهضم وبالتالي ما تصيدج تخمه ...


- أكثري من حبة الرشاد " الحبه الحمراه اللي في الحسو " لانها تنظف البطن وتنزل كل الدم والاوساخ في فترة الأربعين ... يعني يومياً تسوين لج حليب مفور مع الحبه الحمره .. تشربينه الصبح ...

- عليج بحبةالبركه وشاي اليانسون والقهوه اللي فيها دارسين ... تنظف البطن ومفيده للنفاس..

- في طريقة تودي الكرش بأذن الله قريتها من المنتدى وحبيت اذكرها لكم ... تروحين سوق واقف أو عند اي عطار وتشترين لج قشور الرمان المجففه ... كيس مليان ب 5 ريال ... وتطحينه في خلاط ... وتخلطينه مع عسل طبيعي مو مال الجمعيه ... بتصير الخلطه مثل العجينه ... تكورين لج 20 كوره .. كل كوره بحجم حبة البنادول ... وفي اخر 20 يوم في النفاس تأخذين لج كوره وحده على الريق .. تقول ان طعمها مر بس تحلف انها تؤدي الكرش كلها ...







... نظام صحي لفترة الأربعين يضعفج وبنفس الوقت ما يأثر لا على حليب الصدر أو البيبي ...



- وجبة ما قبل الفطور .. اول ماتقومين .. "يومياً " .. " 7 تمرات منزوعين من النواه + حفنة مكسرات مطحونه أو عدله + كوب حليب دافي مع حبة الحمره " ...

بعدها بساعه أو ساعه ونصف ...


- وجبة الفطور ... " امثلة متنوعه لوجبة الفطور الصحيه " ... نوعي بين الايام حتى ما تمللين من الرجيم ..

كوب عصير برتقال طبيعي و 2 روتي اسمر أو خبز أسمر واحد " ممكن يكون في الشوايه " ...... "يومياً " ..... مع :

( بيضه مسلوقه أو بيضه مقليه مع جبن كيري أو فيتا أو اللي تحبينها ) ... أو ... ( صحن صغير " صحن الشاي " فول ) ... أو ... ( صحن صغير " صحن الشاي " لبنه مع زيت الزيتون وزعتر) ... أو ... (جبن كيري أو غيره مع ملعقة عسل أو ملعقة مربى ) ... أو ... ( مله من الكورن فليكس والحليب ... طبعاً من غير الروتي وعصير الربتقال ) ...


بعدها ب3 ساعات أو 3 ساعات ونصف ...


- وجبة الغداء ... " امثلة متنوعه لوجبة الغداء الصحيه " ... نوعي بين الايام حتى ما تمللين من الرجيم ..

صحن سلطه كبير عليه القليل من الليمون والملح ...... "يومياً " ..... مع :

( " صدر دجاج مشوي أو قطعة لحم أو سمكه مشويه" مع رز ابيض ) ... أو ... ( شوربة عدس ) ... أو ... ( " صدر دجاج مشوي أو قطعة لحم أو سمكه مشويه" مع خضار مسلوقة " كوسا بطاطس جزر " ) ... أو ... ( " صدر دجاج مشوي أو قطعة لحم " مع مكرونا مسلوقه ) ...


بعدها ب3 ساعات أو 3 ساعات ونصف ...

- وجبه خفيفه " سنيك " ... على العصاري وبين المغربيه ... يومياً ... سلطة فواكه مشكلة وممكن تضيفين معاها حبتين بسكويت ... أو قطعه شكولاته ...


بعدها بساعتين أو ساعتين ونصف ...


- وجبة العشاء ... " امثلة متنوعه لوجبة العشاء الصحيه " ... نوعي بين الايام حتى ما تمللين من الرجيم ..

كوب دافي شاي بالينسون أو شاي بالنعناع ...... "يومياً " ..... مع :

( فطيرتين بحجم الكف جبن أو لحم أو سبانخ أو دجاج ) ... أو ... ( روب مع خيار ) ... أو ... ( شوربة خضار ) ... أو ... ( 2 روتي أسمر مع بيض مقلي ) ...


إمكانك في غير فترة النفاس استخدام هذا العلاج لمدة 40 يوم..
وبإمكان الاستحمام وغسل المنطقة بشكل عادي..


قد تلاحظين في البداية خروج الكثير من السوائل أو الأصوات لا تقلقي لان هذا شي طبيعي ..




حمام الحوض الساخن..
هام للنساء.."Hip" bath
له فوائد عظيمة حيث ينبه وينعش التمثل الغذائي ومنشط جنسي.
يقضي على الروائح والإفرازات المهبلية.
مفيد في كثير من الأمراض النسائية الخاصة بالجهاز التناسلي والآم الدورة.
تحذير:
لا يستخدم للمرأة الحامل والأطفال.
طريقة التحضير:
نحتاج لزنجبيل طازج وعند عدم توفره نستخدم زنجبيل بودرة جاف.
لكل لتر من الماء نحتاج الى100-140 غرام من الزنجبيل الطازج او ملعقة كبيرة من الزنجبيل المجفف.
نحتاج الى 3-4 لترات من الماء.
نضع الماء على النار حتى يغلي.
نحضر الزنجبيل ويفضل عدم وضعة مباشرة في الماء لكن يوضع في قطعة قماش طبيعي مثل القطن او الكتان ونضعه بعد غليان الماء.
نخفف النار ونضعه ونتركه يغلي لمدة 3 دقائق.
بعد ذلك نطفئ النار ونقوم بعصر القماش جيدا..لا تستخدمي يدك لذلك.
ضعي الماء بعد ذلك في حوض او إناء يمكنك الجلوس فيه..الحوض فقط الأرجل تكون خارج الحوض.
لابد ان يغطيك الماء حتى ما قبل السرة.
غطي باقي جسمك.
الماء لابد ان يكون ساخن للدرجة التي تتحمليها.كلما برد الماء أضيفي من الماء الساخن..
ابقي في الحوض 15 دقيقة.
يفضل عمله كل أسبوع او عشرة أيام مرة.
يعمل في الليل قبل موعد النوم ب10-20 دقيقة.
لابد ان يكون مر على الأقل ساعة على تناولك للعشاء.
ابقي جسمك دافئ بعد الانتهاء واذهبي الى فراشك فورا.



واخيرا الحذر ثم الحذر اثنا الجماع تكونين عند تكييف قريب
وشي اخر انه اثنا الجماع بعض الحركات تؤدي لدخول الهوا مثل الطريقه الفرنسيه
وايضا يرجع هذا كله بسبب انه يكون اصلا عندك توسع ومع الجماع يكون فيه مجال لدخول الهواء

بالنسبه للشوربات بحثتلك باحد المنتديات وهاده يلي وجدتو بتمنى تستفيدي Smile

مشروبات النفساء:
2) تناول ملعقه من العسل الأصلي مع الحليب علي الريق
4) قشرة القهوه

ترديد الوالدات:
ما هو الترديد:
هو عمل مساج لمنطقه الرحم اسفل البطن للمرأه الوالد وهو ضروري ومهم للمرأه بعد الولاده حيث يكون جسم المرأه كالمفكك بعد الولاده
وقته: يكون بعد الولاده الطبيعيه ب 10 أيام او مع اول يوم من ايام الدوره بعد الولاده و 4 اشهر بعد الولاده القيصريه

فترة النفاس
عليك بالماش فهو يغني عن الحلبه
ويوميا شوربة ماش بالدجاج والفلفل الاسود
والجروح
هذي الوصفه قايلها خبير اعشاب
غسلي بالارطا والملح والمره
يغلون في قدر كبير
ويوضع في الثلاجه وكل يوم نخرج كميه تكفي ليوم واحد ونغسل فيها
ونصائح اخرى :
وأجعلي أكلكي مميزاً مثل ..
( العسل , العصيده , العريكه , ومسلوقة الدجاج في الأسبوع الأول ثم أستبدليها باللحم , الحليب المحلى العسل , أشربي المرميه الزعتر , النعناع. القر فه ...)
العناية بالجسم:
أدهني جسمكِ يومياً بزيت السمسم لكي تتخلصي من كلف الحمل ولتقوية عظامك ...
أنصائح متفرقة/
التوضئ بالغسول وهو عبارة عن قشور الرمان وبدون النقع فية من اليوم العاشر يوميا
الغسول بمرة منقوعه بماء لانها تعتبر بمثابة المضاد المطهر
والغسول بالماء والملح
شرب اليانسون مفيد جدا جدا
شرب حليب دافئ مع قليل من الفلفل الاسود في الصباح
الرشاد يعجن مع التمر ويؤكل مفيد للأمساك
محاذير للنفاس :
-1 عدم النقع في اى شئ لانة يسبب دخول الماء في الرحم
2- عدم الغسول بماء حار
3-عدم اكل الرز لمدة عشرين يوم وعدم اكل الخبز الابيض
4- لاتشربي ما كثير اثناء النفاس لانو يكبر الكرش
تجنبي أكل الخيار وشرب البرتقال والغازيا ت وأكل الأرز ولآ تأكلي اللحم في الأسبوع الأول أبدئيه في الأسبوع الثاني
الجوع الشديد(يعني رجيم يوقف) او التخمة الزائدة
الأكلات اللزجة مثل الملوخية, الباميا,البصل الاخضر,القرع,الشمام ,البطيخ
الحوامض خاصه الليمون, لاباس بأكل برتقاله في اليوم ولكن بعد الشبع ( لاتكن حامضه )
الأيسكريم,الجوامد بشكل عام
تعريض القدمين للماء او المشي حافية على البلاط البارد او الأستحمام بكثرة
او اخذ دش مهبلي ويجب المحافظة على النظافة اليومية
المشروبات الغازية
حمل الأشياء الثقيلة او سحبها وهذا لايمنع الحركه والعمل بل على العكس اعملى الأشياء السهله وتحركي لكن لاتجهدي نفسك فوق طاقتها
العنب الحامض والرمان والكيوي والاناناس والمنجا
ممنوع الرياضه العنيفه اثناء النفاس او الدوره
العناية بالطفل
اهم شي التمر والله انا مجربته خذي تمر وحطيها في ماء دافي لحد ماتذوب وصفيها
وشريها للطفل مرررة مهمة للعظام والركب والدم
للتخلص من مغص بطن الطفل أعطيه قبل النوم مشروب الكراويه واليانسون فهو مهدي للطفل ,, ومشروب النعناع أيضاً مفيد في طرد الغازات لكِ ولطفلك .....وإذا كان المغص شديداً أمرخي الطفل بقليل من زيت الزيتون الدافئ مع قليل من الفيكس ثم لفيه بلفه ( الكوفله ) قطنيه ......فبعدها سوف يرتاح وينام بهدوء بإذن الله تعالى...
و لاتعودينه انك تشيليه كل مايبكي
خاصة لما يكون شبعان والحفاظ تمام وقاعد يبكي اتركيه لكي يتعود
وضروري يا اخوات يتعرض الطفل للشمس في الصباح طبعاً لمدة 10 دقائق
وتكون من الساعة تقريباً7 الى 9 صباحاً



بالنسبة للضيوف فرزني المعجنات
زي الكروسون والبيتزا الدوائر وفطاير جبن وسمبوسة
وتلقينها بالمحلات يبيعونها احيانا لسا عجينة مو مطبوخة
بس خذيها ناضجة احسن وفرزنيها وارتاحي

وجهزي المعمول والبتي فور وخليه برا الثلاجة مايخرب

وبالنسبة لأكلك انتي :
اطبخي لحم ..<<< يعيش بالفريزر لاكثر من شهر وهوا مطبوخ
قسميه باكياس بقدر مايكفيكي لوجبة مع المرق

وممكن تجهزي العجين حق المرقوق والمطازيز وترقينها وتفرزنيها
بس مابين حبة عجينة مرقوقة والتانية افردي كيس عشان مايتلصقوا ببعض

وممكن تسوي خبز بر وتقطعيه قطع صغيرة جدا عشان لو سويتيه فته بالمرق او بالحليب







وفي الاخير اتمنى ان الموضوع عجبكم ... وترقبوا الجزء الثاني اللي راح اتكلم فيه عن ...


... التمارين الرياضية الخاصه بفترة النفاس واهم النصايح الرياضيه ...



اتمنى اني الاقي تشجيع منكم ..
(منقول


عدل سابقا من قبل نعناعه في الثلاثاء يونيو 24, 2014 9:14 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لولوا

لولوا


المساهمات : 109
تاريخ التسجيل : 03/05/2014

معلومات تفيد بنات مكه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات تفيد بنات مكه    معلومات تفيد بنات مكه  I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 18, 2014 2:49 am

ماشاء الله تبارك الله كل شئ موجود الله يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نعناعه

نعناعه


المساهمات : 11182
تاريخ التسجيل : 24/01/2014

معلومات تفيد بنات مكه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات تفيد بنات مكه    معلومات تفيد بنات مكه  I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 18, 2014 2:03 pm


تواجدك بين مشاركاتي المتواضعة شرف لي
وكلماتك اللطيفة دافع لي
ومرورك انار متصفحي
فلك مني الف تحية وتقدير
دمت بحفظ الرحمن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومات تفيد بنات مكه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  ارقام تفيد بنات مكة
» معلومات تفيد الانسان
» يا بنات يا بنات! كيف سيكون شكل ابنتكِ في المستقبل من شخصيات الكرتون؟
»  خلطة تفيد في تعزيز الجهاز المناعي ومحاربة الأمراض
»  ماهى الاكلات والمشروبات التى تفيد فى علاج الاملاح والصديد

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بنات ناصر :: المنتدى :: قسم البنات-
انتقل الى: