حمام القدمين وأنواعه - نصائح مهمه للمحافظه على القدمين

المساهمات : 11158 تاريخ التسجيل : 24/01/2014

[size=24]حمام القدمين وأنواعه

حمام القدمين بيكون عبارة عن ماء دافئ يضاف إليه مكونات معينة

المكونات دي بتختلف حسب نوع الحاجة لاستخدامها

ولكن بتحتاجي لعمل الحمام أدوات معينة الأول وهي
- الإناء اللي هتعملي فيه الحمام ده
- منشفة عشان تجففي القدمين كويس بعد الشطف
- مبرد خاص بالقدمين أو ورق رملي للصنفرة
والتخلص من الجلد الميت بعد الحمام
- مكونات الحمام حسب اختيارك من أنواع الحمامات القادمة
- حجر أو ليفة خاصة بالقدم
- فرشاة خاصة بالقدم
- كريم مرطب لوضعه بعد الحمام (كاموميل أو جلسرين أو أي كريم خاص للقدمين)

أولا قبل أي حمام اغسلي القدمين كويس ودلكيهم بالحجر مش كتير مدة الغسل بالصابون بس

وممكن التدليك يكون بفرشاه خاصة برضه

ويفضل التدليك بالحجر أثناء الحمام بس خدي بالك مش جامد

لأن الماء الدافئ مش بيحسسك لو انتي جرحتي نفسك مش هتعرفي غير لما تخلصيه
وتكتشفي انك دلكتي أكتر من اللازم
فخدي بالك كويس الحمام ممكن يكون ربع ساعة أو نص
بالكتير أوي لو حالة القدمين سيئة ساعة ماتزوديش عنها
وماتدلكيش كتير او جامد حركات دائرية في القدم ومش لازم تدلكي بإيدك ممكن تخللي الحجر في الماء
وتدلكي القدمين فيه

وممكن كمان تدلكي بالليفة الخاصة مش شرط حجر

وهنشوف الحمام بيكون ازاي دلوقتي

أولا حمام الملح

الحمام ده بيكون ماء دافئ مضاف إليه ملح خشن
بيكون عشان صنفرة القدمين والتخلص من الجلد الميت

وفي نفس الوقت عشان لو فيه زي أكياس ميا في جلد القدم

الملح بيقوم بتجفيف هذه الأكياس ويعمل على علاجها بصورة أسرع

ثانيا حمام الليمون

برضه ماء دافئ ويضاف إليه عصير ليمون
بمعنى انك تجيبي الليمون تعصريه فوق الماء

الحمام ده بيفيد الأظافر جدا ويعمل على تنعيم بشرة القدمين والعمل على تبييضها وإعطائها لون واحد

وده عن تجربة بجد راائع بعد اسبوع واحد هتلاقي شكل الأظافر والقدمين في منتهى الروعة

ثالثا حمام النعناع أو عشب النعناع الجاف

وده بجد رااائع في نعومة القدمين ومجرباه برضه بنفسي

وهتلاقي النتيجة من أول مرة جميلة جدااااا

بتغلي النعناع في ماء وتضيفيه على الحمام بتاعك بحيث يكون الحمام دافي يعني
وطبعا بتصفيه قبل ما تضيفيه

وبعدين تدلكي القدمين في الحمام ده لمدة ربع ساعة أو أكتر زي ما تحبي

وزي ماقلت المدة فوق شكلها ايه

وبعد كده تشطفي القدمين وتجففيهم كويس وده برضه بيكون بعد كل حمام مش معتمد على نوعه[/size]